Ringen

Neben Wing Tsun bietet VESQ interessierten Kindern und Jugendlichen, aber natürlich auch Erwachsenen Ringen an.

Ringen ist ein wichtiger Aspekt des sozialen Lernens v.a. im Kindes- und Jugendalter. Beim Ringen handelt es sich um Kämpfen als eine Form sportlicher, körperlicher Auseinandersetzung. Kampfesspiele und sportliches Kämpfen bieten Kindern und Jugendlichen eine Fülle an Entwicklungsanregungen: 

– einen positiven Umgang mit eigener und fremder Kraft und Aggression, Stärkung von Selbstdisziplin und Selbstvertrauen, 
– Steigerung der Sensibilität und Wahrnehmungsfähigkeit gegenüber Anderen,Abbau von Berührungsängsten, 
– Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen, 
– den Umgang mit Sieg und Niederlage und vieles, vieles mehr…

Ringen ist ein Kampf- und Kraftsport mit Ganzkörpereinsatz ohne weitere Hilfsmittel.

Bei den Olympischen Spielen der Antike gehörte das Ringen unter dem Namen Pale zu den Disziplinen des Fünfkampfs. Darüber hinaus war das Ringen aber auch Einzeldisziplin. In der Antike traten die Athleten beim Ringkampf nackt an. Sie wurden noch nicht in verschiedene Gewichtsklassen eingeteilt. Einen Bodenkampf gab es damals noch nicht. Sieger war derjenige, der seinen Gegner dreimal zu Boden geworfen hatte.

Ringen gehört spätestens seit dem Spätmittelalter auch zum Repertoire in der militärischen Nahkampfausbildung. 

Auch im Ringen durchlaufen Schüler ein systematisches Trainingsprogramm.

Meister Sinan Hanli

Trainer C-Lizenz Seit 2002

Sinan Hanli, geboren und aufgewachsen in Berlin, ist ehemaliger Bundesliga-und Nationalmannschaftsringer und hat zahlreiche nationale und internationale Erfolge errungen (mehrmaliger türkischer Meister, deutscher Vize-Meister, Weltmeister in den USA).

Er hat sein bisheriges Leben dem Ringen gewidmet. Die tollen Erfahrungen und interessanten Eindrücke, sowie die Leidenschaft und den Spaß am Ringen, möchte er auch bei der VESQ weitergeben. Wir legen besonderen Wert auf Respekt und Freundlichkeit.

Mehr Infos